藝考女生訓練營：為備考綁沙袋裹保鮮膜運動

2015年12月8日，模特藝校內，準備參加2016年藝考的考生正在加緊練功，模特專業(yè)老師楊帆讓學生腿部幫上沙袋，原地練習跳躍動作，增強腿部的力量，一些女生初練之后，第二天下樓小腿都會發(fā)軟，但是只要適應了這個強度之后，小腿力量就會增加，穿上高跟鞋在T臺上時間站的也會扎實，更加穩(wěn)健。

正在訓練的女生

正在練功的女考生王冠華告訴記者，“她的體重前陣子是58公斤，為了減輕體重每次做運動之前都會用保鮮膜纏繞在腹部、大腿、小腿上，經過一個多小時的跑步、平板撐、仰臥起坐等強度運動之后，渾身大汗，尤其是保鮮膜包住的位置，出汗較多，目前體重52公斤，這樣就可以保持好這個體重，迎戰(zhàn)月底的藝考生推介會。

2015年12月8日，準備參加2016年藝考的考生正在加緊練功。

　　2015年12月8日，準備參加2016年藝考的考生正在加緊練功。腿部、腹部纏上保鮮膜，運動之后就會感覺瘦一點。

　　2015年12月8日，準備參加2016年藝考的考生正在加緊練功。頭頂杯子，雙腿之間夾著書本，練習站姿。 圖片來源：新華網