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    白醋的10個神奇功效(白醋洗臉可以祛斑美白嗎)

    白醋的10個神奇功效(白醋洗臉可以祛斑美白嗎)

    七夕節,大家都過節了嗎?朋友圈要不就是撒狗糧就是醋意濃濃?

    狗糧,作為醫生的我就不吃了,醋作為調味料界的翹楚,適逢佳節,怎么可以不淺嘗一下呢!

    醋在健康養生界一直有很多傳說,”神奇“的作用不禁讓人感嘆:確定它僅僅是一碗醋?

    那么醋究竟有什么用?我們來淺談一下吧。

    答案是不能!

    許多人認為醋有軟化血管的作用,這可能是因為醋是酸性的。長時間浸泡會軟化一些物質。但我很遺憾地告訴你,醋在人體內基本上不可能軟化物質!

    至今為止,還沒有證據可以證明喝醋可以降血脂或者軟化血管。

    醋進入消化道后會代謝成二氧化碳和水,不會直接作用于血管。而且食物中的酸堿不容易影響人體內部環境。如果一些中老年人聽了這種說法,喝很多醋,反而會傷身。

    答案是熏醋沒有明顯的消毒殺菌效果!

    盡管醋中的醋酸對微球菌、假單胞菌和金黃色葡萄球菌具有一定的殺菌和抑菌作用,但當我們在家里熏醋時,空氣中的醋酸濃度往往根本無法達到殺菌效果。

    相反,當醋酸在空氣中揮發時,它會進入呼吸道,導致呼吸道干燥和瘙癢等不適癥狀。如果醋酸濃度過高,可能會灼傷呼吸道粘膜。因此,如果你想減少室內空氣中的細菌和病毒,最好的方法還是開窗通風。

    答案是喝醋解決魚刺不管用!

    這里又涉及到醋的“軟化”功能。首先,不管魚骨是否能被醋軟化,我們喝的醋都會立即被吞下,所以醋和魚骨之間的接觸時間很短。即使醋能在一定時間內軟化魚骨,也不會在這么短的接觸時間內達到效果。

    假如魚刺已經刺傷了喉嚨,這時喝醋,反而容易引起粘膜燒傷、氣管水腫等。

    答案是不能!小心頭皮屑沒有去掉,還刺激損傷了頭皮。

    頭皮屑是一件非常煩人的事情,所以很多有頭皮屑問題的人會尋找各種民間偏方來去除頭皮屑,但遺憾的告訴大家,用醋洗頭沒有效果,因為它不能阻止任何形成頭皮屑的因素,如頭皮角質細胞、皮脂和微生物。

    更重要的是,醋會刺激頭皮,長時間這樣洗,反而會促進頭皮角質細胞增殖和角化,加重頭皮屑。要去屑,還是選擇合適的去屑洗發水比較實用~

    答案是不能!醋沒有美容效果,食用醋用在臉上需謹慎。

    愛美的人總是喜歡研究。有些人用白醋洗臉后,會暫時感覺臉部變得光滑白皙。這是因為白醋中的醋酸可以軟化角質層并剝離角質層。

    但事實上,科學研究證明用醋洗臉可以起不到任何美容的作用。相反,如果你長時間用白醋洗臉,可能會破壞面部皮膚的酸堿平衡,破壞皮膚保護屏障。到那時,你的臉不但不會好看了,還有一堆皮膚問題接踵而至。

    答案是不能!減肥沒有捷徑,喝醋不如運動和控制飲食。

    有研究發現,肥胖者每天喝一定量的醋,過了一段時間,他們的體重明顯下降。這讓一些人覺得喝醋可以減肥。

    但是減肥沒有捷徑。真正能減肥的人不會每天躺下喝醋。他們必須管住自己的嘴,邁開自己的腿。如果你想通過喝醋來減肥,像往常一樣吃一頓大餐,而且沒有鍛煉計劃,那么你仍然減不了肥。

    醋,有什么作用?在詢問功能之前,我們應該知曉,醋是一種很受歡迎的調味品。不要給調味品太多的超級能力。但是醋作為調味品是很好的,也給你一些美妙的用途:

    烹飪食物時,加入少許醋可以增強咸味,減少鹽的攝入。這是因為感覺到酸味的味覺細胞位于舌頭中部的兩側,與咸味的區域正好相鄰。所以吃點醋能增加味蕾對咸味的敏感性。

    相信很多人在吃餃子或者小籠包之類的食物時都喜歡蘸醋。那是因為吃餃子時蘸醋,可以減少餡的油膩感,還能讓口感更好。如果在烹調油膩食物中加入適量的醋,既可以減少油膩感,還可以增鮮增香。

    大家都知道,醋的主要成分是醋酸,它可以除腥去膻。因此,在烹飪魚的時候加入少量的醋,可以減少魚腥味。在燉羊肉中加入少量的醋,可以減少羊肉的膻味。

    醋中含有大量有機酸,燉牛羊肉時放一些醋,容易使肉燉得更爛。

    醋是一種很好的調味品,但并不是每個人都適合吃醋。

    腸胃不好的人,尤其是有胃潰瘍的人,應該少吃或不吃醋,胃已經受損,再吃醋可能會加重癥狀。同時,醋是酸性的,喝醋也會損傷上消化道。

    醋酸很容易與藥物中的某些成分發生反應,使某些藥物不起作用。因此,服藥前后半小時,最好不要喝醋。

    有些人對醋會有過敏反應,所以這類人只能盡量不吃醋來避免不良反應。

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