初中運動員代表講話稿_運動員演講稿100字左右

錢江晚報·小時新聞記者 金丹丹 通訊員 鄭旭英

這幾天，一個高燃視頻在朋友圈刷屏！

很颯的大長腿女孩在跑道上狂奔，沖向終點，遙遙領先。

這是11月7日杭州市西湖區(qū)第五十屆中小學生田徑運動會上初中女子4*100米決賽上的一幕。

陸啟睿作為運動員代表發(fā)言

女孩名叫陸啟睿，是杭州市保俶塔實驗學校九（7）班的學生，4*100米決賽上，她是最后一棒。

陸啟睿也是運動會上的“女飛人”，最燃的明星！她在西湖區(qū)第五十屆中小學生田徑運動會上包攬女子組100米、200米雙項冠軍，分別以12秒07、25秒11的成績打破雙項紀錄，均達到國家一級運動員水平。

200米決賽

一位業(yè)內人士表示，初中生短跑要達到國家一級運動員水平非常難，在他的印象中，全市初中女子100米、200米的成績，已經多年未破紀錄，所以陸啟睿可能是全杭州跑得最快的初中女生！

11月8日晚上，記者聯(lián)系上了保俶塔實驗學校的體育教研組長張麗娜老師。張老師說，陸啟睿看上去很溫柔恬靜，但一到賽場上就極具速度與激情，爆發(fā)力很強。

11月9日中午的午休時間，錢江晚報·小時新聞記者在學校見到了陸啟睿。

寬大的運動服、淺色跑鞋，綁著簡單馬尾辮。很難把這個瘦高個、秀氣恬靜的女孩和田徑場上一路狂奔的“女飛人”聯(lián)系起來。

她的聲音甜甜柔柔的：“這次屬于正常發(fā)揮吧，和平時訓練的成績差不多，本來還想比賽再更好一點。”

小學四年級，因為跑步快，陸啟睿被體育老師挑中進了學校的體訓隊。

“我從小就喜歡跑跑跳跳，有一部分是受我爸影響吧，他也很喜歡運動，經常帶著我打籃球、乒乓、游泳。”小時候，她最喜歡的一個游戲是和小伙伴們追追跑跑，她跑得極快，很少被小伙伴追上。

體訓隊的訓練很辛苦。“爸媽很支持，總是鼓勵我。當時覺得就是鍛煉身體，我又喜歡跑步，順其自然地跑著，就這樣堅持下來了。”

五年級時，陸啟睿第一次參加比賽，是學校的4*100米接力，她是其中一棒，拿了第一名。“出成績很開心！”她第一次體驗到比賽帶來的成就感。六年級時，她去全市比賽，拿了200米跑第一名。

選擇體訓，就意味著要走一條特別辛苦的路。每天早上6點起床，6點半到學校運動場，練習到7點半，下午4點訓練到6點，在耐力、體能、力量練習后，她專攻自己的專項，50米、100米、200米，反反復復地練習，一點點突破自我。

說起自己的跑步心得，陸啟睿笑，有天生跑得快的部分，更多的是堅持、努力、認真訓練。

“該用力的時候用力，不偷懶，該休息時候休息，飲食健康、生活規(guī)律。”

初三，功課也很忙。“盡量做好平衡，因為訓練的關系，我沒有太多的時間用在學業(yè)上，抓緊時間、提高效率就非常重要。”

陸啟睿是班里的體育委員，是同學們很信服、喜歡的大長腿“神鹿”。她會經常分享自己的跑步心得，呼吸節(jié)奏怎么控制，遇到瓶頸如何突破，最重要的是，她會傳遞運動的快樂，想各種辦法讓同學們一起動起來，到操場上揮灑汗水。

班主任楊祎晗老師說，小姑娘性格內斂，做事很認真，很有毅力。“她上課專注力很好，效率也高，訓練很辛苦，但各種功課一直都非常認真地完成，不打折扣。”

聊起未來的打算，陸啟睿說，自己要再提升學習成績，在短跑上希望再有突破。“還要看看未來幾年的短跑成績情況再決定是不是能走職業(yè)的路子。”她還有個愿望，是長大后當體育老師，把對運動的熱愛傳遞給學生們，讓更多人感受到運動帶來的快樂。

陸啟睿的沖刺視頻刷爆朋友圈后，也有很多人表示：小姑娘速度很快，但跑步擺臂的姿勢不標準。

對此，陸啟睿笑笑說，自己也清楚擺臂姿勢不好：“擺臂要前后擺，但我做得不太好，改這個動作需要時間，之前嘗試改過，但影響了訓練和速度，以后再努力改，希望改進后可以促進速度。”