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    霸王花煲什么最好,霸王花煲什么最好吃

    霸王花海底椰雞湯,適合一家人夏天喝的靚湯,清心潤肺、清暑解熱。

    霸王花煲什么最好,霸王花煲什么最好吃

    霸王花,強身健體、清補養(yǎng)生

    海底椰,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體功能的作用。海底椰,并非生在海底,也和椰子無關(guān),而是一種棕櫚科植物的果實。是一種夏季常見的湯料。可以和土雞肉合而為湯,既補氣又補血,營養(yǎng)全面,是進補佳品。

    所需食材:雞肉500克,霸王花1棵,海底椰10克,玉竹10克,蓮子30克,百合icon15克,蜜棗2顆,姜片適量。2~3人份的量。

    所有食材

    加一把面粉把雞塊清洗干凈

    一把面粉撒在雞塊上,抓揉片刻清洗干凈,涼水下鍋焯水,放姜片倒入料酒去腥。大火煮開,撇去浮沫,再煮兩分鐘撈出洗凈。

    雞塊涼水下鍋焯水

    把所有食材放入鍋中,加入足夠的水,按煲湯鍵,煲2個小時。

    最后加入食鹽調(diào)味即可。可根據(jù)自己喜歡放雞精。

    適合一家老少飲用,清心潤肺、清暑解熱、祛痰止咳

    【櫥窗里有各種湯包,感興趣的可以去看看】

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