銀耳雪梨湯的做法 步驟-銀耳雪梨湯的做法 步驟熬多長時(shí)間

導(dǎo)語：現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，大家已經(jīng)不用擔(dān)心吃不飽，穿不暖了。很多人開始想吃就吃，還時(shí)不時(shí)的給自己補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)。

現(xiàn)在正值換季期，大家吃飯不僅要美味誘人，還要健康有營養(yǎng)才行。現(xiàn)在市場上新鮮又美味的食材有很多，他們不僅做法多，口感也非常好，甚至做出來的東西還很有營養(yǎng)。

入冬后女人要多喝此湯，成本不貴，每月堅(jiān)持喝，比吃阿膠更養(yǎng)人。入冬后女人要多喝的湯就是銀耳雪梨湯，銀耳雪梨湯不僅滋補(bǔ)還很美味。小編今天給大家介紹的就是美味銀耳雪梨湯的做法。

By 非兒愛美食

配料：

銀耳 半朵、紅棗 5顆、雪梨 半個(gè)、枸杞 適量、冰糖 適量、水 適量

步驟1.準(zhǔn)備材料

步驟2.銀耳提前用冷水浸泡

步驟3.撕成小塊

步驟4.奶鍋加適量水，銀耳放進(jìn)去，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘

步驟5.雪梨去皮切成小塊兒

步驟6.剩余材料一起倒在鍋里

步驟7.小火煮至15-20分鐘，湯開始變濃即可

1.果實(shí)形狀有圓形的，也有基部較細(xì)尾部較粗的，即俗稱的“梨形”；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個(gè)別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4厘米之間，而人工培植的品種果徑可達(dá)8厘米，長度可達(dá)18厘米。2.梨的果實(shí)通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上，梨可以通便秘，利消化，對心血管也有好處。

大家是喜歡吃銀耳雪梨湯，還是喜歡喝雞湯呢？

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