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文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。

0-1歲的階段，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的階段，雖然只有一年時(shí)間，但寶寶會(huì)解鎖不少能力。

按發(fā)育來(lái)劃分的話，又可以 把這一年分為“三段”：0-3個(gè)月，4-7個(gè)月，8-12個(gè)月。

那對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，就要抓住不同階段寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，為寶寶提供足夠的看、聽(tīng)、摸、聞、嘗等刺激，促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育。

3個(gè)月前的寶寶各方面能力都很差，各種需求也都是通過(guò)哭聲表現(xiàn)，基本每天就是“吃-睡”模式循環(huán)。只是隨著月齡增加，睡覺(jué)的時(shí)間逐漸減少，清醒的時(shí)間逐漸增多。

這個(gè)階段的寶寶，在清醒時(shí)要

1. 0-3個(gè)月寶寶的視力發(fā)育情況

前3個(gè)月的寶寶，還不能看到很遠(yuǎn)的物體，但寶寶的眼睛能隨著呈現(xiàn)在面前的物體而移動(dòng)；看到熟悉的人，會(huì)注視對(duì)方的臉，并且微笑或手足亂動(dòng)；

當(dāng)周圍發(fā)出聲音時(shí)，能追隨聲音轉(zhuǎn)頭。

【如何鍛煉寶寶視力】

前兩個(gè)月的寶寶，可以看些 黑白對(duì)比分明的圖形，黑白色卡等；

家長(zhǎng)可以在室內(nèi) 布置些顏色鮮艷、圖案多樣的裝飾，增加對(duì)寶寶視覺(jué)的刺激；

還可以多準(zhǔn)備些 顏色鮮艷、形狀復(fù)雜的玩具，在寶寶前面距離寶寶20厘米左右的位置，晃動(dòng)給寶寶看，訓(xùn)練寶寶的追視能力；

也可以 把不同顏色的玩具，吊在嬰兒床上方 給寶寶看，也有助于寶寶視力發(fā)育。

2. 0-3個(gè)月寶寶的聽(tīng)力的發(fā)育情況

剛出生的寶寶，能區(qū)分不同的語(yǔ)音，區(qū)分語(yǔ)言和非語(yǔ)言；然后逐漸可以區(qū)分音樂(lè)的音高，有時(shí)能安靜地躺著，傾聽(tīng)音樂(lè)。

【如何鍛煉寶寶聽(tīng)力】

可以 把寶寶的周圍環(huán)境布置得豐富些，讓寶寶經(jīng)常接觸各種視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)刺激；

還可以 經(jīng)常讓寶寶傾聽(tīng) 風(fēng)聲、雨聲、鳥(niǎo)叫聲、各類樂(lè)器的聲音、大人談話的聲音等，感受聲音的奧妙，對(duì)于促進(jìn)寶寶聽(tīng)力、語(yǔ)言和思維的發(fā)展都有好處。

進(jìn)入第4個(gè)月后，有不少寶寶已經(jīng) 會(huì)翻身，各方面的能力也增強(qiáng)了很多。

可以 長(zhǎng)時(shí)間的注視某個(gè)物體，并且對(duì)感興趣的東西會(huì) 伸手去抓，較長(zhǎng)時(shí)間的玩胸前的玩具，并逐漸會(huì) 雙手交替玩、用雙手拿東西、愛(ài)扔?xùn)|西，能聽(tīng)懂些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，如拍手、再見(jiàn)等，也會(huì)模仿著做。

這個(gè)階段，家長(zhǎng)要

【觸覺(jué)的培養(yǎng)】

多給寶寶玩中等大小的不同材質(zhì)的小球、彩色積木等，讓寶寶感受不同的質(zhì)地，堅(jiān)硬的、光滑的、柔軟的、粗糙的，木制的、塑料的、毛線的等等，通過(guò)觸摸增加認(rèn)知；

也可以多陪寶寶看些翻翻、洞洞書等，也是寶寶很感興趣的。

【表達(dá)能力的培養(yǎng)】

雖然前幾個(gè)月的寶寶還不會(huì)說(shuō)話，但寶寶的語(yǔ)言能力一直在不斷發(fā)育。

那這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)要多和寶寶說(shuō)話，尤其到了6-7個(gè)月，不管是在生活中還是寶寶自言自語(yǔ)時(shí)，家長(zhǎng)都要多和寶寶互動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶發(fā)音。

【觀察能力的培養(yǎng)】

寶寶的好奇心是很強(qiáng)的，會(huì)對(duì)周圍的尤其都有興趣，家長(zhǎng)注意正確引導(dǎo)就好，通過(guò)讓寶寶觀察、家長(zhǎng)同時(shí)講解和引導(dǎo)，激發(fā)寶寶更多的興趣，就是在逐漸培養(yǎng)寶寶的觀察力。

除了日常生活中的一些物品外，也可以讓寶寶 觀察美術(shù)作品，帶寶寶看繪本等，畫面中的線條、形狀、構(gòu)圖、色彩等，都會(huì)讓寶寶很有興趣。

到了8個(gè)月后，寶寶的 運(yùn)動(dòng)能力 解鎖更多，會(huì)翻身、會(huì)坐、會(huì)爬，語(yǔ)言能力發(fā)育 也進(jìn)一步發(fā)育，有的寶寶已經(jīng)開(kāi)始會(huì)叫“爸爸”、“媽媽”。

另外，認(rèn)知和情緒方面 也逐漸提高不少，當(dāng)東西看不到時(shí)寶寶會(huì)用眼睛去尋找；還能模仿聲音，比如學(xué)小狗叫；會(huì)自己用杯子喝水；對(duì)周圍世界表現(xiàn)出極大興趣，什么都想摸摸、看看、嘗嘗等。

那么，這個(gè)階段的寶寶，家長(zhǎng)要重點(diǎn)提高寶寶的語(yǔ)言和認(rèn)知能力。

1. 如何提高語(yǔ)言能力？

除了多和寶寶說(shuō)話外，也可以教寶寶說(shuō)些簡(jiǎn)單的話，比如游戲中教寶寶模仿動(dòng)物的叫聲、汽車?yán)嚷暤龋?/p>

多給寶寶聽(tīng)優(yōu)美的童謠、音樂(lè)，或者家長(zhǎng)給寶寶講有趣的故事、朗讀詩(shī)歌等，也可以陪寶寶看些語(yǔ)言啟蒙類的繪本等。

2. 如何提高認(rèn)知能力？

視知覺(jué) 是影響學(xué)習(xí)能力的重要因素，如果寶寶的視知覺(jué)發(fā)育不良，就不善于從背景中識(shí)別和分離對(duì)象，走路的時(shí)候就容易磕磕碰碰。

提高寶寶的視知覺(jué)，家長(zhǎng)可以試試這幾種方法：

搭彩色積木和拼圖等；

要求寶寶按一定的標(biāo)準(zhǔn)分類，比如一堆積木，按不同的顏色、不同形狀做出區(qū)分等；

讓寶寶按圖形或?qū)嵨铮页鱿嗤螤畹奈锲贰?/p>

3. 如何提高思維能力？

發(fā)展動(dòng)作，是培養(yǎng)寶寶思維能力的起點(diǎn)。因此，不同月齡的寶寶的動(dòng)作發(fā)育和對(duì)思維能力的促進(jìn)，可以參考下面這份建議：

7-8個(gè)月：可以訓(xùn)練寶寶伸手、拍手、揮手等動(dòng)作；

9-12個(gè)月：可以訓(xùn)練寶寶多爬行，有助促進(jìn)腦發(fā)育、鍛煉頸部肌肉發(fā)育、提高視覺(jué)穩(wěn)定性等；另外，還可以訓(xùn)練寶寶 伸食指戳、撥東西，抓到東西后再松開(kāi)手指把東西丟掉，這樣反復(fù)地“丟-撿”的動(dòng)作。

1歲前寶寶會(huì)生長(zhǎng)發(fā)育的很快，在一年的時(shí)間里，學(xué)會(huì)很多本領(lǐng)。而家長(zhǎng)也要把握好這段時(shí)間，抓住不同月齡發(fā)育的重點(diǎn)，多幫寶寶鍛煉，促進(jìn)寶寶的發(fā)育，讓寶寶贏在起點(diǎn)上！

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