昨日，90后硬漢小生蔣勁夫在個(gè)人社交平臺(tái)上傳一組自己的健身照，照片中他脫掉上衣對(duì)著鏡子自拍，八塊腹肌整齊排列、相當(dāng)飽滿。另外他還配文詳解自己的健身方法，并貼心囑咐："適合有健身基礎(chǔ)的人群，因人而異自行調(diào)整重量與次數(shù)，注意呼吸節(jié)奏，加油"。

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