高溫來勢洶洶，

據(jù)湖北氣象消息，

預(yù)計(jì)未來三天，

湖北大部地區(qū)

仍將以晴熱高溫天氣為主，

最高氣溫將達(dá)36～39℃，

局部可升至40℃以上。

隨著高溫天氣的持續(xù)，

#熱射病#話題沖上熱搜榜第一，

相關(guān)詞條霸榜熱搜。

熱射病，

這個(gè)貌似不起眼的病癥，

可能會導(dǎo)致就醫(yī)甚至死亡，

千萬不可掉以輕心！

多人因熱射病送醫(yī)搶救，有人死亡

在持續(xù)高溫悶熱的天氣里，

“熱死人”不是一句玩笑話。

河南鄭州一名男子因?yàn)橹惺罨杳裕?/p>

醫(yī)生監(jiān)測到他身體的核心溫度達(dá)到42.3度，

內(nèi)臟就像在水里“煮”過一樣；

（圖片來源：新華社記者 劉穎 攝）

浙江省某醫(yī)院近一周接診3名熱射病患者，

其中一位49歲工人在車間工作時(shí)昏倒，

入院時(shí)體溫40.7℃；

一名70歲女性在家沒注意防暑，

午睡時(shí)出現(xiàn)高熱、意識模糊，

送醫(yī)時(shí)體溫達(dá)42.5℃，多臟器衰竭；

四川某醫(yī)院一天之內(nèi)收治3名熱射病病人，

其中一人因病情嚴(yán)重不幸去世。

這3名熱射病患者中，

兩位是戶外工作者，

另一位年齡稍大的患者發(fā)病時(shí)正在濕熱的廚房做飯。

熱射病＝中暑？沒那么簡單！

通俗上理解，

熱射病是最危險(xiǎn)、最嚴(yán)重的中暑。

有人可能會想：

中暑不是很常見嗎？

不可掉以輕心！

中暑可以分為三大類：

先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。

熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，

患者機(jī)體核心溫度迅速升高，

會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常

以及多器官系統(tǒng)損傷。

如果得不到及時(shí)有效地救治，

死亡率極高！

你屬于熱射病“易感”人群嗎？

一圖告訴你，

哪些人更容易得熱射病↓↓

勞力型熱射病主要由于高強(qiáng)度體力活動引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見于夏季劇烈運(yùn)動的健康青年人；

經(jīng)典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個(gè)體，通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。

高溫高濕的氣候和高強(qiáng)度體力活動，

是導(dǎo)致熱射病最主要的危險(xiǎn)因素。

中暑、熱射病，如何預(yù)防？

高溫“曠日持久”，這份防暑指南，趁“熱”收好！▽

NO.1及時(shí)飲水

及時(shí)給身體補(bǔ)充水分是夏季防暑的重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內(nèi)有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因?yàn)轱嬃现泻写罅刻牵嗪蕊嬃峡赡軙斐裳巧摺⒎逝值鹊取?/p>

NO.2外出做好防曬

盡量避免在最炎熱時(shí)段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分涂上防曬霜，可以有效避免曬傷。

NO.3吃些“酸”味促進(jìn)消化

夏季炎熱，容易導(dǎo)致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西紅柿、檸檬、山楂等，可斂汗止瀉、祛暑，預(yù)防因?yàn)榱骱惯^多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。

NO.4保證充足睡眠

夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放松，有利于恢復(fù)體力。

高溫“熱力”十足，不容小覷。

大家上班路上要注意防暑，

盡量避開午后氣溫較高時(shí)段出行，

如果出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑前兆，

請及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼處，補(bǔ)充水分，

可迅速緩解癥狀。

此外，

夏季高溫天氣，

同樣會給安全生產(chǎn)

帶來很多不利因素。

安全無小事，請務(wù)必牢記

這些安全生產(chǎn)注意事項(xiàng)！

另外，還要特別注意獨(dú)居的老年人。

很多老年人會因?yàn)?/p>

怕冷、怕花錢而不愿意開空調(diào)；

又因?yàn)?ldquo;運(yùn)動對身體好”的想法，

大熱天也要堅(jiān)持“出門走一走”。

相對脆弱的身體加上

高溫、高濕的環(huán)境，

更容易導(dǎo)致老年人中暑。

子女應(yīng)幫助老人做好防暑降溫工作，

備好防暑降溫的藥物，

勸說減少外出活動，

如老人出現(xiàn)不適，盡快送醫(yī)就診。

勸說爸媽

高溫天別舍不得開空調(diào)了！