什么是尾巴波沖浪、尾波沖浪簡單嗎

，這章節我們學習沖浪正確的練習方法！這是不斷練習的過程!

原創作者：沖浪達人

一個沖浪者，站在沖浪波只能被描述為終極的感覺。無論你是初學者還是經驗豐富的沖浪的感覺是站在沖浪板上，都要用正確的方法去沖浪！

練習正確的技術

1、找到位置。在你入水，你需要練習你的技術。這里是做什么的：

1）開始，躺在板與腳趾接觸的尾巴。要讓你的手在正確的位置–不握兩側板，而是放平板上非常接近你的胸部

2）抬起你的胸部，用你的雙手。記得不要往下看–相反向上看，不要移動你的頭。低頭或后面可以使你害怕或不平衡。

2、練習起飛。這是當你從躺在你的胃和你的胸部，肘部彎曲，推動你的胸部你的手然后彈出或跳到地面的手站立的位置。站在沖浪板上的位置與彎曲膝蓋，腳寬，腳和身體朝向左側或右側）。

1）你必須擅長做快把地面上起飛之前移動到水。當你劃到波，你覺得把你和波的角度，你下來，那是當你不得不迅速流行起來站，使用這種技術。

2）不要前傾因為你可以翻轉（可怕！）。重心低的幫助，所以彎曲你的膝蓋。

3、另外，使用步驟的方法。這就是你跪在躺板上，站起來。把你的左腳放在你的膝蓋曾經是。然后把你的另一條腿上（右一）完全站立。放肩分開，在板的中心，在一種開立和扭曲你的臀部直到你站。

1）伸出你的手，實際工作的平衡。

2）一旦你抓住了波，從劃槳的位置到跪姿通過把你的膝蓋在一個迅速的運動。

小貼士

· 試著去站在你的沖浪板，當波抓住你。如果你離開太久了，當你決定站起來，你可能只會讓你的膝蓋會太毛茸茸的站，所以要盡快起來。

· 當你開始站和沖浪，是保持你的頭抬起了重要。如果你直接把沖浪板落下，你可能看下來。

· 勇敢突破自己，沖浪不僅僅是項運動，更是一種生活的態度！