硅谷大佬中，有很多人已經(jīng)擁有了一輩子都花不完的金錢(qián)，他們能夠用錢(qián)買(mǎi)到幾乎一切的東西，卻無(wú)法買(mǎi)到一具年輕的身體。
但依然還是有很多人想要“長(zhǎng)生不老”，投資了一家又一家生物技術(shù)公司，只為了讓自己回到年輕時(shí)候的樣子。
前幾年，Paypal創(chuàng)始人彼得 · 蒂爾被爆出定期給自己“換血”，靠輸入年輕人的血液來(lái)永葆青春的傳聞，還喊出了“和死亡抗?fàn)幍降住钡目谔?hào)。
此外，硅谷企業(yè)家塞吉·法蓋特也在網(wǎng)上發(fā)布公開(kāi)信，袒露自己每天服用60顆各類(lèi)藥片，甚至包括違禁藥物，還會(huì)注射人工激素和微量毒品來(lái)促進(jìn)自己的身體活力。
硅谷的有錢(qián)大佬們嘗試了各種方法，希望能夠用錢(qián)收買(mǎi)死神——其中，也包括科技大亨布萊恩·約翰遜。
現(xiàn)在已經(jīng)是億萬(wàn)富翁的布萊恩，出身于猶他州的一個(gè)摩門(mén)教大家庭。
他家里十分貧困，繼父和母親都是卡車(chē)司機(jī)，付不起他的學(xué)費(fèi)，要靠他自己向其他學(xué)生兜售手機(jī)才能賺足學(xué)費(fèi)。
從這樣的起點(diǎn)出發(fā)，他拼命努力最終走上人生巔峰：本科畢業(yè)后攻讀MBA學(xué)位，積累了經(jīng)驗(yàn)后又創(chuàng)立金融公司，在30多歲時(shí)將公司以8億美元的價(jià)格出售。
（2017年的布萊恩）
但是，成為億萬(wàn)富翁的他卻并不滿(mǎn)足。
過(guò)于拼命地工作讓他身體狀況很差，暴飲暴食、超重、抑郁，甚至幾次想要自殺。
年輕的時(shí)候，他拿命換錢(qián)。現(xiàn)在他有了錢(qián)，他想要拿錢(qián)換命。
兩年前，他再次“創(chuàng)業(yè)”，創(chuàng)立了生物技術(shù)公司。
（現(xiàn)在的布萊恩）
他有一個(gè)雄心勃勃的目標(biāo)：重塑身體。
布萊恩希望讓自己45歲的身體回到18歲——讓他的大腦、肝臟、腎臟、牙齒、皮膚、頭發(fā)、陰莖和直腸的功能，都像他18歲時(shí)一樣。
為此，布萊恩每年花費(fèi)200萬(wàn)美元（1356萬(wàn)元），聘請(qǐng)了一支由 30 多名頂尖醫(yī)生和醫(yī)學(xué)專(zhuān)家組成的團(tuán)隊(duì)。
這些專(zhuān)業(yè)人士通過(guò)各項(xiàng)檢測(cè)，監(jiān)控著他身上78種器官的狀態(tài)，而后為他定制一套完整的“生活方式”。
他將這個(gè)計(jì)劃稱(chēng)之為“藍(lán)圖計(jì)劃”。
如同苦行僧一樣，布萊恩嚴(yán)格執(zhí)行著藍(lán)圖計(jì)劃，從未有一天間斷。
他每天早上的起床時(shí)間都已經(jīng)規(guī)定好：夏天更早，冬天稍晚。但即使是在冬天，也不會(huì)超過(guò)早上5點(diǎn)半。
天色還未亮起時(shí)，布萊恩就已經(jīng)起床。
起來(lái)的第一時(shí)間，他先站到體脂秤上，測(cè)量自己的身體數(shù)據(jù)。
空腹?fàn)顟B(tài)下，他會(huì)先按照上一次抽血結(jié)果，服用第一次補(bǔ)品。
吃完補(bǔ)品后，他開(kāi)始進(jìn)行冥想與光療。
每次冥想光療都會(huì)有系統(tǒng)評(píng)分，根據(jù)他的心率等數(shù)據(jù)判斷他的壓力與精神狀態(tài)。
隨后，他就開(kāi)始為鍛煉做準(zhǔn)備，沖服第二次補(bǔ)品。
他需要精確記錄、計(jì)算自己每天喝下的水分，不能多或少。
“今天我需要喝1362毫升的水。”
這份鍛煉前的補(bǔ)品，包括數(shù)十種成分，比如肌酸、肽膠原蛋白等。
此外，他還會(huì)加入50ml橄欖油——每天他要吃三次，這是早餐的那次。
“雖然你們可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)看起來(lái)令人作嘔，不過(guò)我覺(jué)得喝起來(lái)還挺不錯(cuò)的。”
他會(huì)就著這個(gè)沖劑，服用早晨要服的藥劑。
拉開(kāi)抽屜，就能看到一盒盒已經(jīng)已經(jīng)貼好了標(biāo)簽，按照日期和順序擺放好的藥瓶。
——在視頻中，他一次吃了25片。
他在個(gè)人網(wǎng)站上，還公布了自己的補(bǔ)品清單。
26種是早上吃的，16種晚上吃，睡前一種，其他時(shí)間6種。
喝完這一杯東西之后，他終于可以開(kāi)始鍛煉。
一小時(shí)的鍛煉，包含25種不同的動(dòng)作。
這些鍛煉動(dòng)作都是專(zhuān)業(yè)人士根據(jù)他的身體狀態(tài)精心設(shè)計(jì)，每一次動(dòng)作都必須到位。
“我一天之中最喜歡的就是早上，我會(huì)放一些我喜歡的音樂(lè)，在鍛煉中放空自己的大腦，什么都不想。”
雖然鍛煉沒(méi)有人監(jiān)督，但布萊恩從不放松。
一周之中，他還會(huì)抽出三天，進(jìn)行強(qiáng)度更大的訓(xùn)練。
他想要自己的體脂水平，永遠(yuǎn)保持在5%-6%之間。
為此，他需要嚴(yán)格計(jì)算自己消耗和攝入的熱量。
根據(jù)計(jì)算，他每天的消耗在2065卡路里左右，所以攝入，也有嚴(yán)格規(guī)定，必須是精準(zhǔn)的1977卡路里。
布萊恩入口的每一樣?xùn)|西，都進(jìn)行了嚴(yán)格的卡路里計(jì)算。
他遵循純素飲食，食譜包括杏仁奶、核桃、亞麻籽、漿果和大量混合蔬菜。
在極強(qiáng)的保障團(tuán)隊(duì)下，布萊恩也不用擔(dān)心蛋白質(zhì)攝入不足。
大多數(shù)時(shí)候，為了更精準(zhǔn)地按照專(zhuān)業(yè)食譜進(jìn)食，他會(huì)要求團(tuán)隊(duì)做好“飯”給他。
嗯，就是這些從食盒里倒出來(lái)加熱的，深綠色的，黏糊糊的東西。
布萊恩說(shuō)，這個(gè)糊狀物品包括西蘭花，生姜，大蒜，蘑菇，大麻籽，小扁豆等原料，煮熟后打成泥。
雖然一看就毫無(wú)食欲，簡(jiǎn)直像是依托答辯，可布萊恩一點(diǎn)都不覺(jué)得有問(wèn)題，甚至可以一年到頭永遠(yuǎn)吃這樣的東西。
他說(shuō)：“因?yàn)槲覐膩?lái)不考慮“我想吃什么”，我只征詢(xún)身體的意見(jiàn)。”
“我詢(xún)問(wèn)我的心臟、肝臟以及身體的其他器官，通過(guò)測(cè)量結(jié)果知道他們需要什么才能茁壯成長(zhǎng)。”
“我絕不會(huì)偏離食譜——這是不可能的，我甚至都不知道我是否還吃得下別的東西。”
除此之外，為了更貼近18歲時(shí)的狀態(tài)，他的洗漱護(hù)膚也有嚴(yán)格流程。
他每天都會(huì)用茶樹(shù)油養(yǎng)護(hù)牙齒，還有一整套針對(duì)他皮膚狀況定制的護(hù)膚品。
在洗澡后，他會(huì)用7種不同的護(hù)膚品涂遍全身皮膚，保證皮膚處于最好的狀態(tài)。
在睡覺(jué)前，他還會(huì)接受兩小時(shí)的藍(lán)光治療，以逆轉(zhuǎn)紫外線(xiàn)光老化傷害。
在這些日常活動(dòng)之外，每個(gè)月，他還要忍受幾十次醫(yī)療程序，其中一些極其痛苦。
他會(huì)用電磁脈沖治療盆底肌肉，改善難以鍛煉的部位的肌肉張力；
在一次面部注射脂肪的過(guò)程中，他還出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致極度腫脹。
但是，他從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)停下這樣極端甚至瘋狂的行為……
為了證明自己的身體狀態(tài)真的越來(lái)越好、越來(lái)越健康，布萊恩詳細(xì)監(jiān)控著自己身體的每一項(xiàng)數(shù)據(jù)。
正如之前提到的，他每天早上會(huì)先站到體脂秤上。
他記下的不僅僅是體脂，還包括一系列其他數(shù)據(jù)——夜間和清醒時(shí)的體溫、血糖、心率變化和氧氣水平，甚至包括夜間勃起次數(shù)。
每天如此，從不間斷。
他還會(huì)每個(gè)月進(jìn)行一次體檢，包括血液測(cè)試、核磁共振成像、超聲波和結(jié)腸鏡檢查等等。
這樣，他就能對(duì)身體上下每一個(gè)器官進(jìn)行檢測(cè)——皮膚、大腦、心臟、肺部、腸胃、頭發(fā)、眼睛、耳朵、口腔……
通過(guò)數(shù)據(jù)衡量自己的成果。
此外，他也會(huì)接受更具體的針對(duì)他腎臟、前列腺、甲狀腺和神經(jīng)系統(tǒng)的檢查。
到現(xiàn)在為止，光是腸道照片，他就拍攝了33537張……
這些數(shù)據(jù)被完整的記錄下來(lái)，又被整理進(jìn)入他個(gè)人的檔案。
在團(tuán)隊(duì)中，有六個(gè)人專(zhuān)職處理這些身體數(shù)據(jù)——而每一項(xiàng)數(shù)據(jù)，又都會(huì)被用于進(jìn)一步分析，再根據(jù)分析結(jié)果調(diào)整他下一階段的生活方式。
布萊恩從來(lái)沒(méi)有過(guò)一絲抱怨，他一絲不茍地執(zhí)行著近乎苛刻的規(guī)定，簡(jiǎn)直將其當(dāng)成了一份全職工作。
就連他的團(tuán)隊(duì)也感嘆道：“我曾經(jīng)為很多明星、運(yùn)動(dòng)員做過(guò)生活方式的建議，但沒(méi)有一個(gè)人像是布萊恩一樣執(zhí)行。”
布萊恩自己感慨道：“現(xiàn)在，我感到比我生命中的任何時(shí)候都更快樂(lè)，更有活力和充實(shí)。我對(duì)周?chē)娜烁茫辉贌┰辏^腦清晰。
而從數(shù)據(jù)上，也能夠看出，他變化驚人。
兩年中，他將自己的整體生物年齡降低了五歲多。
現(xiàn)在，45歲的他擁有37歲的心臟，28歲的皮膚以及18歲的肺活量。
如果是普通人，“逆生長(zhǎng)”五歲，肯定已經(jīng)十分高興。
但布萊恩和他的團(tuán)隊(duì)，都對(duì)這個(gè)結(jié)果并不滿(mǎn)意。
“我們?cè)诓既R恩身體上所做的改進(jìn)僅僅是個(gè)開(kāi)始，這并不算是顯著的成績(jī)，只是預(yù)料之中的。”
執(zhí)著于回到年輕時(shí)候的身體的布萊恩表示：
“必須有比現(xiàn)在更好的方法。”
為此，他的團(tuán)隊(duì)稱(chēng)布萊恩即將開(kāi)始一些更具實(shí)驗(yàn)性的程序，包括基因療法……
布萊恩野心勃勃地想要嘗試更激進(jìn)的手段，但其他人并不理解他。
在他的故事被報(bào)道出來(lái)后，不少網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)吐槽：
“美國(guó)精神病人——硅谷版。”
“就算是這樣，他還是會(huì)死啊……”
“沒(méi)有青少年會(huì)在5點(diǎn)起床，他一開(kāi)始就錯(cuò)了。”
“無(wú)所謂，反正最后大家都會(huì)塵歸塵土歸土。”
“我打賭他在派對(duì)上一定是個(gè)有趣的人——啊哈，不過(guò)他肯定不去派對(duì)。”
“這不是生活——這根本就是煉獄。想象一下，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)開(kāi)心大笑和盡情玩樂(lè)有益于心理健康和長(zhǎng)壽時(shí)，他會(huì)多么沮喪。”
“他想沒(méi)想過(guò)，就算他做到了這么多，他還是有可能某一天出門(mén)突然就被公交車(chē)撞死了？”
但對(duì)于布萊恩來(lái)說(shuō)，他大概也不會(huì)在意這些網(wǎng)友的評(píng)論吧……
“我所做的可能聽(tīng)起來(lái)很極端，但我正在努力證明老化并非不可避免。”
他想要挑戰(zhàn)自己的極限，挑戰(zhàn)人類(lèi)面對(duì)衰老的極限，甚至還發(fā)起了一場(chǎng)“抗老馬拉松”，讓其他人也加入到他的逆轉(zhuǎn)年齡挑戰(zhàn)之中。
也是一種執(zhí)念了……
