凡是妨礙人們正常休息、學習和工作的聲音，以及對人們要聽的聲音產生干擾的聲音，都是噪音。噪音的來源很多，如街道上的汽車聲、圖書館里的說話聲、建筑工地的機器聲以及鄰居家電視機過大的聲音。

圖片來源：攝圖網

通常情況下，現代城市的環境噪音來源主要有工業噪音、建筑施工噪音、交通噪音和生活噪音。有數據顯示，在我國城市噪音中，交通噪音占31%，生活噪音占41%，工業和其他噪音占28%。其中噪音達80分貝的占55.5%，90分貝的占13.3%，95分貝的占3.2%。

40~50分貝的較輕噪音便會影響人的睡眠，40分貝的突發噪音能使10%的人驚醒，而突發噪音達60分貝時，70%的人會被驚醒。噪音對人體的影響是全身性的，既可以對聽覺系統產生影響，也可以影響非聽覺系統。長期環境噪音會干擾睡眠，造成失眠、疲勞無力、記憶力衰退，甚至產生神經衰弱等癥狀，嚴重影響正常工作。

噪音對聽覺系統的影響，與噪音強度和暴露時間長短有關。一般情況下，85分貝以下的噪聲不至于危害聽覺，85分貝以上則可能損傷聽力。研究表明，長期在90分貝以上的噪音環境中工作的人，耳聾發病率明顯增加。此外，長期接觸噪音會使體內腎上腺素分泌增加，導致血壓上升。在平均70分貝的噪音中長期生活的人，其心肌梗死發病率將增加30％左右，夜間噪音會使發病率更高，但這些影響早期都是輕微可逆的，也是可恢復的。

生活中要想完全消除噪音并不現實。因此，要加以控制環境噪音，將噪音控制在一定范圍內，市民也爭取不要做噪音的制造者。

一是在居民區嚴禁從事產生噪音的經營活動。在住宅樓及其配套商業用房、商住綜合樓內，嚴禁從事金屬切割、石材和木材加工等產生的噪音經營活動，在規定休息日、夜間限制時段，不要施工裝修；不要開設卡拉OK等易產生噪音污染的經營性所；沿街商店的經營管理者不得在室外使用音響器材招攬顧客；在噪音敏感建筑物集中區域內，不得舉行可能產生噪音污染的商業促銷活動等。

二是避免使用高噪音器材。對毗鄰噪音敏感建筑物的公共場所禁止或限制開展使用樂器或者音響器材的健身、娛樂等活動；居民使用家用電器、樂器或者進行其他家庭娛樂活動的，應控制音量或者采取其他有效措施，避免制造噪音干擾他人正常生活；噪音敏感建筑物集中區域內的學校，不得使用產生高噪音的音響器材等。

三是管好寵物噪音。寵物飼養人或者管理人應采取有效措施，避免寵物發出的噪音干擾他人正常生活，尤其是夜間人們睡眠時。

四是少在生活中制造噪音。汽車進出或停放小區時盡量不鳴笛，居民不要在住宅稠密區任意燃放煙花爆竹。

文/副研究員 周穎 中國科學院

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